Petit rappel des critères auxquels devraient répondre un cosmétique « naturels »:
Le produit doit être :
- Exempt de parfum, de colorant et de conservateur artificiel.
- Ne contenir ni produits de synthèse (huiles essentielles synthétiques, émulsifiant, antioxydant) ni produits issus du pétrole.
- Sans glycérine, ni parafine, ni vaseline, ni alcool.
- Sans composants ayant subi une irradiation ionisante.
- Les huiles végétales doivent être de première pression à froid.
- Les huiles essentielles (lien vers articles he) 100% pures et naturelles
- Utiliser des produits de qualité (biologique, sauvage, sans traitement chimique)
Un bon produit cosmétique purement naturel doit pouvoir être mangé, voilà un bon test pour le fabricant, demandez-lui s’il peut le manger, peu s’exécuteront.
Les ingrédients :
Ils sont simples et pour la plupart disponible dans nos placards de cuisine et nos réfrigérateurs.
Quelques exemples : crème fraîche, fromage blanc, yaourt, oeufs, miel, vinaigre, huile, fruits, légumes … et bien d’autres.
Le reste … « Le jardin est une officine dont nous devrions nous servir plus souvent. » disait le Dr Léon Binet.
Ce que vous ne trouverez pas chez vous ou dans la nature, vous le trouverez dans n’importe quel commerce ou commerce bio.
Avertissement :
En général les recettes comprenant des oeufs et/ou des produits laitiers ne se conservent pas et doivent se préparer au moment de l’utilisation.
Quant à celles à base d’huile essentielle ou de vinaigre, elles peuvent se conserver des mois voir des années, conservez-les dans des pots de verre opaque, que vous aurez pris soin de stérilisé avant utilisation.
Les proportions données sont de simples indications. Vous pouvez, selon vos goûts, parfumer plus ou moins, ou selon le problème à traiter doser vous-même différemment .
Petites recettes.
Le lait nettoyant le plus simple est le lait, il permet de nettoyer en profondeur et en douceur l’épiderme
Verser un peu de lait sur les doigts et le passer sur la peau, essuyer le surplus et rincer le visage à l’eau tiède.
Les autres laits de beauté naturel dans votre cuisine :
- Lait cru (peau normale)
- Lait de coco (toutes peaux)
- Lait d’amande (peau fragile)
- Crème fraîche (peau sèche et normale)
- Huile de noisette (peau grasse)
- Huile d’amande douce (peau très sèche)
- Huile d’olive (toutes peaux)
- Jaune d’oeuf (peau sèche)
- Blanc d’oeuf (peau grasse)
Vous pouvez également fabriquer d’excellent lait de beauté en ajoutant au moment de l’utilisation à un petit verre de lait cru :
- 1 cuillère à soupe de purée de concombre (peau grasse et mixte) peut-être utilisé comme démaquillant également.
- 1 cuillère à soupe de purée d’avocat (peau sèche et normal)
- 1 cuillère à soupe de jus de fruit ou d’infusion
- Ou encore un jaune d’oeuf avec une cuillère à soupe d’infusion, eau florale ou jus de fruit adapté à votre peau
Démaquillant :
L’eau de rose, que vous pouvez faire vous-même, idéale principalement pour les peaux grasses
- Portez à ébullition 1/4 de litre d’eau de source.
- Jetez-y une grosse poignée de pétales de roses sèches ou fraîches.
- Laissez infuser 30 minutes
- Filtrez et conservez dans un flacon en verre
Préférez les pétales fraîches et les roses rouges plus parfumées.
C’est une eau avec de nombreuses propriétés, tonifiante, astringente, nettoyante, apaisante, désinfectante et cicatrisante.
Démaquillant pour les yeux :
Utilisez simplement de l’huile d’amande douce ou de ricin, qui régénèrent la peau fragile du contour des yeux.
Les eaux florales :
Vous pouvez les confectionner vous-mêmes comme pour l’eau de rose avec différentes fleurs, comme le bleuet, coquelicot, lavande, fleurs de sureau, souci, mauve, camomille.
Vous pouvez verser la lotion dans un vaporisateur et pulvériser directement sur la peau.
Les vinaigres :
On les prépare avec du vinaigre de vin ou de cidre de préférence biologique dans lequel on laisse macérer fleurs, écorce, aromates, pendant quelques jours. Ils parfument et désinfectent l’épiderme.
On les utilise à raison d’une cuillère à soupe diluée dans 10 cl d’eau de source.
Monsieur! c’est un excellent après-rasage également.
Vinaigre de rose (peau normale et mixte) :
- 50 gr de pétales de roses rouges
- 50 cl de vinaigre
- Mettez macérer les fleurs dans le vinaigre 21 jours
- Filtrez
- Conservez dans un flacon en verre teinté et bien bouchonné
Vinaigre pour peaux grasses
- 20gr de sauge
- 20 gr de menthe
- 20 gr de romarin
- 20gr d’Achillée mille feuille
- 50 cl de vinaigre
- procédez comme précédemment
Vinaigre fleuri pour toutes peaux
- 10 gr de pétales de rose
- 10 gr de tilleul
- 10 gr de camomille
- 10 gr de lavande
- 10 gr de mauve
- 10 gr de souci
- 50 cl de vinaigre
- procédez comme précédemment
Les masques :
Je vous ai déjà parlé des masques d’argiles, de miels et masques minutes.
- Les masques en pratique, nettoyez la peau avec un lait ou une lotion, séchez soigneusement.
- Appliquez le masque.
- Laissez agir 10 à 20 minutes.
- Rincez à l’eau tiède.
Appliquez votre masque pendant le bain, la chaleur de celui-ci ouvre les pores et combiné à l’humidité ambiante, cela va accroître son efficacité.
Ne recouvrez pas les paupières, ni le dessous des yeux, mais vous pouvez appliquer des compresses d’infusion de tilleul, camomille ou bleuet.
Profitez-en pour vous détendre
Masque pour peaux grasses :
Masque au citron
- 1 jaune d’oeuf
- le jus d’un demi-citron
- 1 cuillère à thé (5ml) d’huile d’olive
- un peu d’argile
Masque pour peaux sèches :
Masque à la banane
- 1 banane
- 1 cuillère à thé (5ml) d’huile d’olive
- 4 gouttes d’huile essentielle de mandarine
Versez l’huile essentielle de mandarine dans l’huile d’olive, écrasez la banane en purée et ajoutez les huiles.
Mélangez bien.
Masques pour tous types de peaux :
Masque au concombre et à l’eau de rose
Rafraîchissant et hydratant
- 1/2 concombre
- 2 cuillères à soupe d’eau de rose
- 3 à 5 gouttes de teinture de benjoin
Hachez le concombre le plus finement possible. Ajoutez l’eau de rose et la teinture de benjoin.
Masque au géranium
L’huile essentielle de géranium à la propriété de contrôler les glandes sébacées. Efficace pour les peaux grasses et les peaux sèches.
- 10 gouttes d’huile essentielle de géranium (pelargonium asperum)
- 2 cuillères à soupe d’argile
- Eau de source
Versez l’huile essentielle de géranium sur l’argile, ajoutez juste assez d’eau pour faire une pâte épaisse
Masque aux flocons d’avoine
Nourrissant et exfoliant.
- 2 cuillères à soupe de flocons d’avoine
- 1/4 de tasse de crème fraîche
- 4 gouttes d’huile essentielle de néroli
Faites gonfler l’avoine dans la crème pendant une heure, ajoutez l’huile essentielle de néroli et mélangez bien.
Gommages :
Gommage pour le corps
- fromage blanc
- sucre de canne à grain fin
- même quantité
Gommage pour le visage
Gommage au sucre
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à soupe de sucre extra fin
- On peut ajouter 1 goutte d’huile essentielle de citron ou lavande
- ou du miel
Mélangez pour obtenir une pâte
Gommez
Rincez
Gommage à l’avoine
mélangez un demi-yaourt avec des flocons d’avoine broyés finement et quelques gouttes d’huile d’olive.
Gommage à la noix de coco
Mélangez une cuillère à soupe de poudre de noix de coco et une cuillère à soupe de miel.
Les sérums :
Sérum pour peaux sensibles et abîmées
- 3 gouttes de chacune des huiles essentielles suivantes :
- Camomille matricaire
- Calendula
- Hélichryse italienne
- Lavande
- 1 cuillère à soupe d’huile de jojoba
- 1 cuillère à café d’huile de macadamia
- 2 cuillère à café d’huile de tournesol
Mettez les huiles essentielles dans le flacon final en verre teinté avec bouchon compte-gouttes.
Ajoutez les huiles végétales et secouez vigoureusement.
Placez ce flacon pendant 24 heures dans un lieu sombre à température ambiante pour que la synergie se fasse.
Sérum de nuit (doux pour tous types de peaux)
- 8 gouttes d’huile essentielle de néroli
- 4 gouttes d’huile essentielle d’encens
- 4 gouttes d’huile essentielle de rose
- 4 gouttes d’huile essentielle de lavande
- 1 cuillère à soupe d’huile de noisette
- 1 cuillère à soupe d’huile de jojoba
Procédez comme précédemment
Voici que quelques petites recettes, mais il en existe bien plus avec tous les ingrédients de notre réfrigérateur.